Kocsis Csillag: A SUP-üstökös

Kocsis Csillag, a 17 éves szegedi születésű fiatal sportoló nemcsak a szívét, hanem a lelkét is beleadja a standup paddling (SUP) sportágba. Nem egészen két héttel a floridai SUP-világbajnokságon szerzett ifjúsági aranyérmek után beszélgettünk a balatonfüredi otthonában, ahol kiderült, hogy a sport iránti szenvedélye és a céljai is csillagászati magasságokba emelik.

Családi háttér és kezdetek

Kocsis Csillagot a sport iránti elköteleződés a családjában gyökerezik. Mint mondja, „Nálunk a családban az már-már alapelvárás, hogy valamit sportolni kell.” Szülei sportágai a kézilabda és a röplabda, de a család többi tagja is a víz körül forog. Csillag már gyermekkorában kapcsolatba került a vízzel, hiszen nyolc éven keresztül versenyszerűen úszott. A SUP pályafutása azonban egy olaszországi nyaralás során indult, ahol először próbálta ki ezt az izgalmas sportágat.

„A SUP Bázis SC-nél kezdtem el foglalkozni a sportág állva evezésével, ahol igazi alapokat szereztem” – meséli. Azóta a Balatonfüredi Yacht Club sportolója, ahol Házi Zsuzsanna irányítása alatt készül versenyeire.

A felkészülés színes világa

Kocsis Csillag számára a SUP nem csupán evezést jelent; a felkészülés sokszínűsége inspirálja igazán. A heti edzésprogramja tartalmaz úszás, futás, kerékpározás, valamint kondíciónálás is, és nagyon fontosnak tartja a megfelelő pihenőidőt is. „Néha előfordul, hogy a szervezetemnek szüksége van egy-két nap pihenésre” – mesélte.

A sportág iránti elkötelezettségét nemcsak a fizikai edzések biztosítják, hanem a mentális felkészülés is. Csillag féléve mentáltrénerhez jár, és elmondása szerint a fejben való fejlődés legalább annyira fontos, mint a fizikai felkészülés.

Világbajnoki sikerek és ambíciók

Csillag kiemelkedő teljesítményeit a versenypályákon is megmutatta. 2022-ben kezdte versenyszerű pályafutását, és azóta már több érmet szerzett a világversenyeken. A legnagyobb áttörést a 2023-as thaiföldi világbajnokság hozta el számára, ahol ezüst- és bronzérmeket nyert junior kategóriában. A floridai világbajnokságon pedig ifjúsági aranyérmet szerzett technikai számban és hosszútávon.

Csillag tudatosan készül a következő kihívásokra, már az open mezőnyre is figyel. A célja, hogy a 2026-os Európa-bajnokságra és a világbajnokságra is a legjobban felkészült versenyzőként érkezzen.

Jövőbeli tervei

Bár a sport nagy része az életének, Csillag nem szeretne a sport világában elhelyezkedni. Jelenleg 11. évfolyamos diák, és a természettudományok iránt érdeklődik. Célja, hogy a jövőben tengerbiológus legyen.

„Nagyon vonz a neurobiológia, és ezt tudnám elképzelni egyfajta végállomásként” – fogalmazott. Spanyolország a következő lehetséges állomás, ahol angol nyelven tanulhatna.

A szociális élet kihívásai

A sok edzés és a versenyek mellett Csillag is megtapasztalja a fiatalok szociális életének kihívásait. „A barátaim megértőek, tudják, hogy mivel készülök, és nem hánytorgatják fel, ha egy ideig nem tudunk találkozni” – mondta. Életritmusának felgyorsulási időszakai valószínűleg megkönnyítik a fókuszálást, ám a baráti kapcsolatok megőrzése is fontos számára.

Olimpiai álmok

Csillag számára a legnagyobb cél az olimpiai bajnoki cím megszerzése. Arra törekszik, hogy 2032-ben Brisbane-ben az olimpiai játékokon megmutathassa, mit tud. Az elmúlt év eredményei tükrözik elkötelezettségét és szorgalmát, és készen áll arra, hogy ha nem is a sport világában, hanem valamilyen másik területen, de a legjobban teljesítsen.

Kocsis Csillag története egy inspiráló példa a fiatal sportolók számára, akik a sport, a tanulás és a személyes fejlődés terén szintén kiemelkedő teljesítményre törekednek.

—

Permalink: kocsis-csillag-sup-ustokos