Tágabb kapcsolatrendszer segíti a mentális egészség megőrzését

Egy új magyar kutatás eredményei azt mutatják, hogy a mentális egészség megőrzésében nem csupán a közeli barátok és rokonok, hanem a távolabbi ismerősök is szerepet játszanak. A kutatás során kiderült, hogy azok között, akik szélesebb, tágabb kapcsolatrendszerrel rendelkeznek, alacsonyabb az antidepresszánsok használatának aránya, mint azoknál, akik csak szoros kapcsolatokkal bírnak.

A kutatás háttere

A kutatás a HUN-REN KRTK KTI (Magyar Kutatási Hálózat Közgazdaság- és Regionális Tudományi Kutatóközpont Közgazdaságtudományi Intézete), a Corvinus Egyetem, az Umea Egyetem és a Yale Egyetem közreműködésével készült. A tanulmány a közösségi média keretein belül összegyűjtött adatok elemzésén alapul, amelyben mintegy 270 000 egyén kapcsolati hálózatát és antidepresszáns fogyasztási adatait vizsgálták. Az eredmények a neves Science Advances folyóiratban jelentek meg, és a világon elsőként nyújtanak lehetőséget komplex társadalmi hálózatok és a mentális egészség összefüggéseinek tanulmányozására.

A kutatás különösen fontos, mivel az ünnepek utáni depresszió, amit a szakirodalomban gyakran holiday blues néven említenek, sokakat érint. Az ünnepi időszak stresszes időszak lehet, különösen az egyedül élők számára. A mentális zavarokkal élők kockázata még nagyobb, mivel a társas kapcsolatok e nehéz időszakban kiemelt fontossággal bírnak.

Az eredmények és azok jelentősége

Lengyel Balázs, a kutatás levelező szerzője és a Corvinus Egyetem kutatóprofesszora kiemelte, hogy a korábbi kutatások a közeli kapcsolatokra összpontosítottak, míg a tágabb, gyengébb kapcsolatokat eddig kevésbé vizsgálták. Az új kutatás eredményei alapján a kohézív, tehát szoros kapcsolatokat fenntartó egyének körében magasabb az antidepresszánsok fogyasztása. ‘Ez ellentmondott a korábbi kutatásoknak’ – mondta Lengyel.

A kutatók a helyi kohézió (azaz az a tendencia, hogy a barátok egymást ismerik) és a térbeli sokszínűség vizsgálatával tovább pontosították megállapításaikat. A kutatás megállapította, hogy azok, akik sokféle távoli közösséghez kapcsolódnak, kisebb valószínűséggel szednek antidepresszánsokat.

További kutatások szükségessége

Bíró Anikó, a kutatócsoport vezetője hangsúlyozta, hogy bár a kutatás meglepő összefüggéseket tárt fel, az eredmények nem jelentenek ok-okozati kapcsolatot. A stressz és a depresszió gyakran megnehezíti a társas kapcsolatok kialakítását. A kutatók úgy vélik, hogy a tanulmány során beszerzett adatok fontos alapot szolgáltathatnak a társadalmi kapcsolatok és a mentális egészség közötti további összefüggések mélyebb megértéséhez.

A kutatás fontos lépést jelent abban az irányban, hogy a pszichológiai egészség megőrzésére irányuló stratégiák szélesebb körben figyelembe vegyék a távolabbi ismerősök és kapcsolatok szerepét is.

Ez a kutatás számos lehetőséget nyújt arra, hogy a jövőbeni terápiás alkalmazásokat bővítsük, és új perspektívába helyezze a társadalmi kapcsolatok jelentőségét a mentális egészség megőrzésében.

Kövesse a legfrissebb híreket és cikkeket egészségügyi témákról a közösségi médián, például a Google Hírekben, a Facebookon és az Instagramon!